8 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan lumayan banyak. Salah satunya adalah untuk merawat keremajaan kulit wajah serta membuatnya menjadi lebih awet muda. Kunyit merupakan tumbuhan yang tumbuh rendah, tanaman ini juga sering di sebut rempah-rempah. Kunyit masih termasuk dalam tumbuhan/tanaman umbi yang memiliki daun lebar. Tumbuhan ini sering sekali di buat obat herbal, obat herbal memang sekarang bisa menjadi salah satu pilihan bagi kita untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, salah satu manfaat kunyit putih untuk kesehatan adalah dapat menyembuhkan penyakit kanker dan tumor ganas yang menyerah tubuh. Manuasia.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

 

Salah satu manfaat kunyit putih yang paling terkenal adalah untuk menyembuhkan kanker. Konon katanya, di dalam kunyit terkandung zat ribosome inactivating protein yang mampu mematikan sel kanker secara perlahan. Tidak hanya itu saja, kunyit juga dapat meningkatkan antioksidan, meningkatkan fungsi hati, memperkecil resiko leukimia dan manfaat lainnya yang tersembunyi. Untuk lebih mengetahui manfaat kunyit untuk kesehatan, silahkan simak beberapa pembahasan berikut.

1. Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat kunyit yang pertama adalah mencegah penyakit kanker. Seperti yang sudah anda baca pada paragraf sebelumnya, bahwa kunyit mengandung ribosome inactivating protein yang dapat memperkecil kemungkinan terkena kanker. Untuk menggunakannya, anda bisa membuatnya menjadi jamu herbal ataupun membeli kapsul kunyit.

2. Menangkal Radikal Bebas

Selain dapat mencegah kanker, kunyit juga dapat menangkal radikal bebas yang bertebaran di luar sana. Anda sudah tau kan, betapa berbahayanya jika radikal bebas masuk ke dalam tubuh kita. Di dalam tumbuhan kunyit terkandung salah satu zat yang bernama curcumin, curcumin ini merupakan zat yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh anda dan melawan radikal bebas yang akan masuk kedalam tubuh.

3. Meningkatkan Fungsi Hati

Hati merupakan salah satu organ penting yang kita miliki. Maka kita harus terus menjaga fungsi hati agar tetap bekerja normal. Dari penelitian yang telah di lakukan, kunyit di percaya mampu meningkatkan fungsi hati manusia. Jadi, gunakanlah kunyit sebagai obat herbal alami untuk menjaga kesehatan hati anda.

4. Memperkecil Resiko Terkena Leukimia

Manfaat kunyit untuk kesehatan selanjutnya adalah memperkecil resiko leukimia. Sebuah penelitian yang di presentasikan di london menyebutkan, bahwa jika seseorang mengkonsumsi makanan yang di bumbui menggunakan kunyit, akan sangat membantu dalam hal mencegah penyakit leukimia. Penelitian ini di lakukan oleh Prof. Moolky Nagabhushan dari Loyola University Medical Centre.

Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Wajah

Selain bermanfaat untuk kesehatan dan menyembuhkan berbagai macam penyakit, kunyit juga sangat bermanfaat untuk kecantikan. Kandungan kunyit yang bermanfaat untuk kecantikan adalah antiseptik, antiseptik ini dapat mencegah peradangan yang terjadi pada jerawat ataupun luka. Manfaat kunyit untuk kecantikan yang akan saya bahas di antaranya adalah, mengobati jerawat, mengatasi kulit berminyak, menghilangkan ketombe dan rambut rontok, serta menghaluskan tumit dan siku.

1. Membantu Menghilangkan Jerawat

Manfaat kunyit untuk kecantikan wajah yang pertama adalah menghilangkan jerawat. Jerawat memang salah satu hal yang sangat menganggu penampilan kita, seseorang tidak percaya diri hanya karena dia memiliki jerawat di wajahnya. Dengan kunyit, anda bisa menghilangkan jerawat secara alami, pertama ambil 1 sendok bubuk kunyit dan campurkan dengan 3 sendok makan air perasan kunyit. Selanjutnya, campurlah dengan sedikit yoghurt dan madu. Aduk sampai mengental. Lalu gunakanlah ramuan yang telah di buat menjadi masker wajah.

2. Menghilangkan Minyak di Wajah

Manfaat kunyit untuk kecantikan selanjutnya adalah menghilangkan minyak di wajah. Kunyit di percaya mampu menghambat produksi minyak di pori-pori anda. Cara menggunakannya hampir sama dengan langkah no 1, yaitu menggunakannya sebagai masker

3. Mengatasi Ketombe Serta Rambut Rontok

Ketombe dan rambut rontok juga salah satu faktor yang mengganggu penampilan anda. Anda bisa mengatasinya dengan kunyit. Caranya yaitu mengoleskan dan memijatkan parutan kunyit ke kulit kepala anda. Kandungan nutrisi yang ada di dalam tumbuhan ini dapat membuat kulit rambut anda menjadi lebih sehat.

4 Menghaluskan Siku dan Tumit

Untuk menghaluskan tumit dan siku, anda hanya perlu mencampur minyak kelapa dan bubuk kunyit. Kemudian oleskan ke bagian siku dan tumit yang ingin di haluskan, jangan lupa beri pijatan ringan agar ramuannya meresap. Diamkan kurang lebih sepuluh menit, dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin, agar memperoleh manfaat kunyit untuk kecantikan yang maksimal.

Itulah tadi 8 manfaat kunyit bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga artikel ini bisa menjadi referensi anda dalam menjaga kesehatan ataupun kecantikan. Anda bisa mendapatkan artikel tentang manfaat buah, manfaat daun, manfaat air dan manfaat lainnya di cari-manfaat.com. Di sana banyak sekali artikel manfaat yang bisa anda cari. Kalau menurut anda artikel ini bermanfaat, silahkan pencet tombol share ya, agar kerabat dekat, teman atau keluarga anda juga mengetahui manfaat dari kunyit untuk kesehatan dan kecantikan.

Read More

Artikel Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga - Buah Naga merupakan buah yang berasal dari Mexico, Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Menurut Wikipedia, Buah Naga merupakan salah satu buah berjenis Kaktus. Buah ini termasuk buah yang mudah di temukan, karena sudah banyak yang menanamnya.

Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan

Langsung saja di simak beberapa Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan di bawah ini :

1. Mencegah Kanker

Manfaat Buah Naga yang pertama adalah untuk mencegah Kanker. Buah Naga memiliki kandungan Antioksidan yang cukup baik untuk mencegah timbulnya sel kanker di dalam tubuh kita. Mulailah mengkonsumsi buah ini agar anda terhindar dari Kanker.

2. Mencegah Diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang mematikan di dunia. Tentu anda tidak ingin terkena Diabetes kan? Buah naga dapat mencegah Diabetes karena di dalamnya terkandung zat yang dapat mengurangi kadar gula yang terlalu tinggi.

3. Melancarkan Pencernaan

Manfaat buah naga untuk kesehatan yang ketiga adalah untuk membantu melancarkan proses pencernaan di dalam tubuh. Buah naga memiliki kandungan serat alami, seperti yang kita kitahui, serat sangat baik untuk membantu melancarkan pencernaan di dalam tubuh.

4. Menjaga Kulit Tetap Sehat

Manfaat Buah naga untuk menjaga kulit kita tetap sehat. Memiliki kulit yang sehat memang menjadi idaman bagi kita semua. Buah Naga memiliki kandungan Vitamin C. Vitamin C merupakan salah satu Vitamin yang sangat di butuhkan untuk menjaga kesehatan kulit kita agar tetap sehat. Biasanya sebagian orang menggunakan buah naga sebagai masker untuk merawat kulit mereka.

5. Meningkatkan Nafsu Makan

Manfaat Buah Naga yang terakhir adalah membantu menjaga nafsu makan kita agar tetap stabil. Dari beberapa sumber yang saya baca dari Google, buah naga juga memiliki kandungan Vitamin B1 dan B2 yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan sesorang.

Semoga Artikel singkat Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan ini dapat bermanfaat bagi kalian yang sudah membacanya. Terimakasih

Read More

5 Hal yang Harus di Hindari Ketika Anda Hamil

Menjaga kesehatan kehamilan sudah wajib kita lakukan agar kondisi janin tetap sehat. Tentu sebagai calon seorang ibu anda menginginkan anak anda nantinya lahir dengan sehat dan selamat. Di bawah ini merupakan 5 hal yang harus di hindari ketika anda hamil.

Hal yang Harus di Hindari Ketika Hamil

Sebenarnya ada banyak sekali hal yang harus anda hindari ketika hamil, namun pada kesempatan kali ini saya hanya akan menyebutkan 5 saja, di antaranya adalah alkohol, makanan yang tidak matang, stress atau depresi, menghindari kafein, dan merokok. Okey, langsung saja di simak pembahasannya di bawah ini.

1. Hindari Mengkonsumsi Alkohol

Alkohol sangat berbahaya bagi kesehatan kehamilan anda. Semua jenis alkohol pada umumnya memiliki efek yang buruk pada kehamilan jika di konsumsi oleh ibu hamil. Menurut penelitian, jika seorang wanita hamil mengkonsumsi alkohol, maka akan berdampak buru ketika anda sedang mekukan proses persalinan, bahkan bisa berakibat tidak normalnya bayi yang di lahirkan.

2. Hindari Makanan Mentah

Jika anda sedang mengandung calon buah hati, ada baiknya anda menghindari makanan yang tidak matang, karena dapat berakibat buruk pada kesehatan janin anda. Makanan yang perlu di masak sebelum di makan di antaranya adalah sayur-sayuran, daging, ikan ataupun telur. Makanan yang tidak matang memiliki bakteri berbahaya, salah satu bakteri yang terdapat di dalamnya adalah listeria yang dapat menyebabkan infeksi listeriosis.

3. Hindari Stress dan Depresi

Menghindari stress dan depresi merupakan hal penting bagi ibu hamil. Apabila wanita yang sedang hamil sering mengalami stress dan depresi maka akan berkibat buruk pada perkembangan otak janin. Tentu anda tidak ingin kan calon buah hati anda memiliki perkembangan yang buruk. Maka dari itu, hindarilah stress dan depresi jika anda sedang mengandung.

4. Jangan Mengkonsumsi Kafein

Kopi merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan kafein tinggi. Sebagai wanita hamil, ada baiknya anda menghindari meminum kopi, karena kandungan kafein yang ada di dalamnya dapat meningkatkan resiko keguguran. Kafein juga dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang tidak wajar atau rendah.

5. Merokok

Merokok sangat tidak di anjurkan bagi wanita yang sedang mengandung. Merokok dapat menimbulkan masalah serius pada diri anda maupun janin. Masalah yang umum sering di hadapi wanita hamil perokok adalah keguguran, lahir prematur dan kematian. Jika anda masih sayang pada janin anda, hindarilah merokok.

Oke, mungkin hanya itu saja yang dapat saya tulis pada artikel 5 hal yang perlu di hindari ketika anda hamil, Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menjadi referensi.

Read More

Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh dengan Mudah

Cara menjaga daya tahan tubuh tetap sehat memang susah gampang. Kenapa demikian, karena kebanyakan orang malas-malasan untuk berolahraga, sehingga daya tahan tubuhnya menjadi tidak stabil. Sebenarnya jika kita tekun menjalaninya, pasti akan memperoleh hasil maksimal. Pada kesempatan kali ini, saya akan coba memberikan tips menjaga daya tahan tubuh yang mudah di lakukan oleh semua orang.

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh agar Tetap Sehat

Mungkin anda sudah tau, jika daya tahan tubuh kita lemah, tentu akan mudah terserang berbagai macam penyakit. Biasanya orang yang memiliki daya tahan tubuh lemah sering terkena penyakit ringan seperti batuk, flu dan lain sebagainya. Berikut ini adalah beberapa cara agar daya tahan tubuh kita tetap sehat.

1. Istirahat yang Cukup

Cara menjaga daya tahan tubuh yang pertama adalah istirahat yang cukup. Istirahat sangat di perlukan oleh tubuh kita, setelah seharian beraktifitas, tentu tubuh anda terasa lelah. Sehingga harus istirahat. Biasanya ini sulit di lakukan oleh kalangan remaja, dimana mereka selalu bergadang untuk hal yang tidak penting. Padahal ini sangat tidak baik untuk kesehatan kita.

2. Berolahraga Secara Rutin

Olahraga juga menjadi salah satu faktor penting dalam hal menjaga daya tahan tubuh kita. Lakukanlah olahraga di pagi hari, anda bisa mulai berlari keliling kompleks perumahan anda. Jika anda rutin melakukan ini, insyaallah daya tahan tubuh anda akan tetap terjaga.

3. Makan Teratur

Selain 2 hal di atas, mengatur pola makan dalam kehidupan sehari-hari juga dapat membantu anda. Jika anda terlalu berlebihan, di kawatirkan akan terjadi kegemukan dan mudah terserang berbagai macam penyakit yang tentu saja tidak kita inginkan.

4. Perbanyak Vitamin B

Vitamin B merupakan vitamin yang cukup penting untuk menstimulus sel imun dan menghambat berbagai macam virus yang akan masuk kedalam tubuh kita. Vitamin d bisa di dapatkan dari sinar matahari, telur dan ikan.

Nah, itulah 4 tips menjaga daya tahan tubuh yang dapat saya berikan kali ini. Saya harap artikel Cara menjaga daya tahan tubuh ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Jika ada kata-kata yang salah, mohon di maklumi ya.

Read More